Na de salam van de salah staan veel moslims direct op en gaan verder. Toch leerde de Profeet ﷺ consequent specifieke dhikr te verrichten vóór het verlaten van de gebedsmat. De momenten na de salah zijn spiritueel gezien bijzonder ontvankelijk: het hart heeft zojuist de Qibla gericht, de tong heeft de woorden van het gebed uitgesproken en het zelf heeft zich voor Allah onderworpen. Het is het ideale moment om die verbinding te verdiepen door gestructureerd dhikr.

Wanneer jullie het gebed hebben verricht, gedenkt dan Allah: staande, zittende en liggend op jullie zijden.

Koran 4:103

De Kern-Dhikr: SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar

De meest gevestigde dhikr na het gebed is het tellen van drieëndertig voor elk van de drie grote gedenkingsformules. Abu Hurairah (ra) overleverde dat de Profeet ﷺ zei: 'Wie na elk gebed drieëndertig keer SubhanAllah zegt, drieëndertig keer Alhamdulillah en drieëndertig keer Allahu Akbar — dat is negenennegentig — en daarna de honderd volmaakt met de volgende formule — zijn zonden worden vergeven ook al zijn ze als het schuim van de zee.' (Moeslim) De aanvullende zin is:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
Laa ilaaha illallaahu wahdahu laa shareeka lahu, lahul-mulku wa lahul-hamdu wa huwa 'ala kulli shay'in qadeer

'Er is geen god dan Allah, alleen, zonder deelgenoot. Aan Hem behoort alle heerschappij en alle lof, en Hij heeft macht over alles.' De 100ste zin die de nagebedstasbih voltooit. (Moeslim)

Ayatul Kursi: Het Vers dat het Paradijs Opent

Abu Umamah al-Bahili (ra) overleverde dat de Profeet ﷺ zei: 'Wie Ayatul Kursi reciteert na elk verplicht gebed, staat er niets meer tussen hem en het betreden van het Paradijs behalve de dood.' (An-Nasa'i, Amal al-Yawm wa al-Layla) Dit vers — het Troonvers van Soera Al-Baqarah (2:255) — is het grootste vers in de Koran volgens een authentieke hadith in Moeslim. Het reciteren ervan na elke fard salah duurt minder dan een minuut en brengt een beloning die bijna ondenkbaar is.

De Drie Quls: Na Fajr en Maghrib

Na de Fajr- en Maghrib-gebeden specifiek reciteerde de Profeet ﷺ Soera Al-Ikhlas, Soera Al-Falaq en Soera An-Nas elk drie keer. (Abu Dawud, Tirmidhi, overgeleverd door Uqbah ibn Amir) Deze drie soera's samen bevestigen de eenheid en eeuwigheid van Allah en zoeken Zijn bescherming tegen elke soort kwaad. Ze fungeren als een ochtendbescherming en avondbescherming. Zie onze gids over de Mu'awwidhatayn voor de volledige tekst en betekenis.

De Dua die de Profeet ﷺ Mu'adh Leerde

De Profeet ﷺ pakte de hand van Mu'adh ibn Jabal (ra) en zei: 'O Mu'adh, bij Allah ik houd van jou. Mis nooit na elk gebed het volgende te zeggen:'

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
Allahumma a'innee 'ala dhikrika wa shukrika wa husni 'ibadatika

'O Allah, help mij U te gedenken, U dankbaar te zijn en U goed te aanbidden.' Geleerd door de Profeet ﷺ aan Mu'adh ibn Jabal om na elk gebed te zeggen. (Abu Dawud, An-Nasa'i)

Deze korte dua is zelf een daad van dhikr, dankbaarheid en streven — en vraagt Allah te helpen met precies datgene wat je probeert te doen. Het is een krachtig zaad voor het opbouwen van de gewoonte van dhikr na het gebed.

Alles Samengevat

📿
Na elk fard gebed
SubhanAllah 33×, Alhamdulillah 33×, Allahu Akbar 33×, dan de 100ste zin. Reciteer Ayatul Kursi. Zeg de dua van Mu'adh.
🌅
Na Fajr en Maghrib
Voeg Soera Al-Ikhlas, Al-Falaq en An-Nas toe, elk drie keer. Dit zijn je ochtend- en avondbeschermingsrecitaties.
📱
De gewoonte opbouwen
Blijf zitten na de salam. Zelfs één of twee van deze formules per dag is beter dan niets. De Profeet ﷺ hield van kleine, consistente daden boven grote, sporadische. (Boechari)
😴
Te moe na Isha?
Als vermoeidheid na Isha extra aanbidding belemmert, is de Tasbih van Fatima vóór het slapen — 33-33-34 — beter voor jou dan een dienaar, zei de Profeet ﷺ. (Boechari)

Dhikr na het gebed verlengt de geest van de salah in de rest van de dag. Voor het volledige verhaal en de beloning van de 33-33-34 tasbih, lees onze gids over de Tasbih van Fatima. Om de volledige ochtendonthoudingsgewoonte op te bouwen, zie de complete gids voor ochtend-adhkar.

Mis Nooit Meer Nagebeds-Dhikr met DeenPal

Krijg alle nagebeds-adhkar met Arabisch, transliteratie en audio — plus gebedstijden en aftellers — in één gratis app.

Download DeenPal Gratis