Die Abend-Adhkar (Adhkar al-Masa) sind eine Reihe von Bittgebeten, die der Prophet Muhammad ﷺ am Ende jedes Tages rezitierte. Zusammen mit den Morgen-Adhkar bilden sie ein tägliches Schild des Gedenkens, das die frühen Muslime nie aufgaben. Sie dauern nur wenige Minuten, tragen aber immensen Schutz und Lohn.
So sei standhaft. Gewiss, Allahs Versprechen ist wahr. Und preise das Lob deines Herrn vor dem Aufgang der Sonne und vor ihrem Untergang.
Ghafir 40:55Wann man die Abend-Adhkar rezitiert
Die Zeit für die Abend-Adhkar beginnt nach Asr und reicht bis zum Sonnenuntergang, viele Gelehrte erlauben sie jedoch bis zum frühen Teil der Nacht. Entscheidend ist Beständigkeit: wähle einen festen Punkt in deinem Tagesablauf, etwa direkt nach dem Asr-Gebet, damit du sie nie verpasst.
Die Kern-Bittgebete des Abends
1. Ayatul Kursi (einmal)
Das Rezitieren von Ayatul Kursi gewährt einen Beschützer von Allah und hält Schaytan bis zum Morgen fern. Es ist der kraftvollste Vers, um dein Abendgedenken zu beginnen.
2. Die drei Quls (je dreimal)
Rezitiere Sure Al-Ikhlas, Sure Al-Falaq und Sure An-Nas je dreimal. Der Prophet ﷺ sagte, sie genügen einem Menschen gegen alles. (Abu Dawud, Tirmidhi)
3. Der Meister der Vergebungsbitte
Der Beginn von Sayyidul Istighfar. Der Prophet ﷺ sagte, wer es am Abend mit Überzeugung spricht und in jener Nacht stirbt, tritt ins Paradies ein. (Bukhari)
4. Zuflucht und Zufriedenheit suchen
- A‘udhu bi kalimatillahit-tammati min sharri ma khalaq (3x), “Ich suche Zuflucht bei den vollkommenen Worten Allahs vor dem Übel dessen, was Er erschuf.”
- Bismillahil-ladhi la yadurru ma‘asmihi shay’... (3x), Schutz suchen im Namen Allahs, mit dem nichts schaden kann.
- Radytu billahi Rabban, wa bil-Islami dinan, wa bi-Muhammadin ﷺ nabiyyan (3x), “Ich bin zufrieden mit Allah als Herrn, dem Islam als Religion und Muhammad als Prophet.”
5. Lobpreisung (100 Mal)
Wer es morgens und abends 100 Mal spricht, wird am Tag der Auferstehung von niemandem übertroffen außer von jemandem, der dasselbe oder mehr sagte. (Muslim)
Wie man die Gewohnheit aufbaut
- Verankere sie am Asr-Gebet, damit sie einen festen Platz in deinem Tag hat.
- Beginne mit drei oder vier der obigen Adhkar und füge mit der Zeit mehr hinzu.
- Nutze ein Büchlein wie Hisnul Muslim oder eine App mit den Adhkar und einem Zähler.
- Rezitiere mit Anwesenheit des Herzens, das Verstehen der Bedeutung vervielfacht den Lohn.
Die Abend-Adhkar mit deinen täglichen Bittgebeten zu verbinden, macht das Ende jedes Tages zu einem Moment des Schutzes, der Dankbarkeit und des Friedens.
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