Salah, die fünf täglichen Gebete, ist die zweite Säule des Islam und nach der Schahada die wichtigste Anbetungshandlung. Der Prophet ﷺ sagte: "Das erste, wonach der Diener am Tag des Jüngsten Gerichts gefragt wird, ist die Salah." (Tirmidhi)
Dieser vollständige Leitfaden führt dich durch jeden Schritt des Gebets, Arabisch, Transkription, Bedeutung und Körperhaltung, sodass du vom ersten Tag an korrekt betest.
"Wahrlich, das Gebet ist für die Gläubigen zu festgesetzten Zeiten vorgeschrieben."
An-Nisa 4:103
Vor dem Gebet, 5 Bedingungen
- Wudu (rituelle Reinheit), führe Wudu korrekt aus. Siehe unseren vollständigen Wudu-Leitfaden.
- Sauberer Körper und Kleidung, frei von Najasah (Urin, Blut, Kot).
- Sauberer Ort, bete auf einer sauberen Fläche.
- Bedecke die Awra, Männer bedecken vom Nabel bis zum Knie, Frauen bedecken alles außer Gesicht und Händen.
- Richtung Qibla, drehe deine Brust zur Kaaba in Mekka. Nutze DeenPals GPS-Kompass bei Unsicherheit.
Du musst auch innerhalb des Zeitfensters für diese spezifische Salah beten und die Niyyah (Absicht) in deinem Herzen gemacht haben.
Das Zwei-Rak'ah-Gebet, Deine Grundlage
Das Zwei-Rak'ah-Gebet ist der Baustein aller Salah. Wenn du es beherrschst, kannst du jedes Gebet beten, indem du einfach Einheiten wiederholst. Wir nehmen Fajr (2 Rak'ah) als Vorlage.
01Niyyah (Absicht)
Stehend
Mache die Absicht in deinem Herzen für das spezifische Gebet (z.B. "Ich beabsichtige zwei Rak'ah Fajr fard für Allah zu beten"). Die Absicht ist im Herzen, du musst sie nicht laut sagen. Dies ist einstimmig nach allen vier Madhabs.
02Takbiratul Ihram
Stehend
Hebe beide Hände auf Ohrhöhe (oder Schulterhöhe bei Maliki) und sage:
اللَّهُ أَكْبَرُ
Allahu Akbar
"Allah ist der Größte", dies eröffnet das Gebet. Einmal gesagt, bist du in Salah und darfst dich nicht umdrehen. Lege deine Hände auf oder unter den Nabel (Hanafi) oder auf die Brust (Shafi'i/Hanbali), oder lasse sie an den Seiten (Maliki).
03Eröffnungsdua (Sana)
Stehend
Rezitiere das Eröffnungsbittgebet leise:
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ وَتَبَارَكَ اسْمُكَ وَتَعَالَى جَدُّكَ وَلَا إِلَٰهَ غَيْرُكَ
Subhanaka Allahumma wa bi-hamdika, wa tabaraka-smuka, wa ta'ala jadduka, wa la ilaha ghayruk
"Gepriesen seist Du, o Allah, und mit Deinem Lob; gesegnet sei Dein Name und erhaben Deine Majestät; es gibt keinen Gott außer Dir."
04Ta'awwudh + Bismillah
Stehend
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ ۞ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ
A'oodhu billahi min ash-shaytani-r-rajeem. Bismillahi-r-rahmani-r-raheem
"Ich suche Zuflucht bei Allah vor dem verfluchten Schaytan. Im Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen."
05Surah Al-Fatiha rezitieren
Stehend · Qiyam
Al-Fatiha wird in jeder Rak'ah rezitiert. Sie auszulassen macht die Rak'ah ungültig.
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ۞ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ ۞ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۞ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ ۞ اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ ۞ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ
Alhamdu lillahi rabbi-l-'alameen. Ar-rahmani-r-raheem. Maliki yawmi-d-deen. Iyyaka na'budu wa iyyaka nasta'een. Ihdina-s-sirata-l-mustaqeem. Sirata-lladheena an'amta 'alayhim, ghayri-l-maghdoobi 'alayhim wa la-d-dalleen.
"Alles Lob gebührt Allah, dem Herrn der Welten. Dem Allerbarmer, dem Barmherzigen. Dem Herrscher am Tag des Gerichts. Dir allein dienen wir, und Dich allein bitten wir um Hilfe. Leite uns den geraden Weg. Den Weg derer, denen Du Gnade erwiesen hast, nicht derer, die Deinen Zorn erregt haben, noch der Irregehenden." Beende mit "Ameen" leise oder laut.
06Eine zweite Surah rezitieren
Stehend · Qiyam
Nur in den ersten beiden Rak'ahs rezitierst du nach Al-Fatiha eine zweite kurze Surah. Anfänger nutzen oft Surah Al-Ikhlas:
قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۞ اللَّهُ الصَّمَدُ ۞ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۞ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ
Qul huwa Allahu ahad. Allahu-s-samad. Lam yalid wa lam yoolad. Wa lam yakun lahu kufuwan ahad.
"Sag: Er ist Allah, der Eine. Allah, der Ewige. Er zeugt nicht und ist nicht gezeugt worden. Und niemand ist Ihm gleich." (Al-Ikhlas)
07Ruku (Verbeugung)
Verbeugend
Sage "Allahu Akbar" und verbeuge dich nach vorne, Hände auf den Knien, Rücken parallel zum Boden. Rezitiere drei Mal:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ
Subhana rabbiyal-adheem
"Gepriesen sei mein Herr, der Gewaltige." (3 Mal, mehr ist besser)
08Aufstehen aus Ruku (I'tidal)
Stehend
Erhebe dich aus Ruku mit:
سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ
Sami'a Allahu liman hamidah
"Allah hört den, der Ihn preist." Wenn vollständig aufrecht:
رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ
Rabbana wa laka-l-hamd
"Unser Herr, Dir gebührt alles Lob."
09Erste Sujud (Niederwerfung)
Niederwerfung
Sage "Allahu Akbar" und gehe in Niederwerfung. Sieben Körperteile müssen den Boden berühren: Stirn + Nase, beide Handflächen, beide Knie, beide Füße. Rezitiere drei Mal:
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَىٰ
Subhana rabbiyal-a'la
"Gepriesen sei mein Herr, der Höchste." (3 Mal oder mehr) Dies ist die Allah nächste Position, mache hier Duas.
10Sitzen zwischen den Sujuds
Sitzend
Sage "Allahu Akbar" und setze dich kurz, Hände auf den Oberschenkeln. Sage:
رَبِّ اغْفِرْ لِي
Rabbighfir lee
"Mein Herr, vergib mir." (Mindestens einmal, zweimal ist Sunna)
11Zweite Sujud
Niederwerfung
Sage "Allahu Akbar" und werfe dich erneut nieder, wiederhole "Subhana rabbiyal-a'la" drei Mal. Damit ist eine Rak'ah abgeschlossen.
Stehe für die zweite Rak'ah auf mit "Allahu Akbar". In Rak'ah 2 wiederholst du Schritte 4–11 (überspringe die Eröffnungsdua). Nach der zweiten Sujud von Rak'ah 2, anstatt aufzustehen, setzt du dich für Tashahhud.
Nach der Sujud der zweiten Rak'ah, setze dich und rezitiere das Zeugnis:
التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ، السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النَّبِيُّ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ، السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَىٰ عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
At-tahiyyatu lillahi wa-s-salawatu wa-t-tayyibat. As-salamu 'alayka ayyuha-n-nabiyyu wa rahmatu-llahi wa barakatuh. As-salamu 'alayna wa 'ala 'ibadi-llahi-s-saliheen. Ash-hadu an la ilaha illa-llah wa ash-hadu anna Muhammadan 'abduhu wa rasooluh.
"Alle Grüße, Gebete und reinen Worte gehören Allah. Friede sei mit dir, o Prophet, und Allahs Barmherzigkeit und Segen. Friede sei mit uns und den rechtschaffenen Dienern Allahs. Ich bezeuge, dass es keinen Gott gibt außer Allah, und ich bezeuge, dass Muhammad Sein Diener und Gesandter ist."
Bei "ash-hadu an la ilaha" hebe den rechten Zeigefinger.
13Salawat (Durud Ibrahimi)
Sitzend
Nach Tashahhud (im letzten Sitzen jedes Gebets) sende Segnungen auf den Propheten ﷺ:
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَعَلَىٰ آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ۞ اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَعَلَىٰ آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَعَلَىٰ آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
Allahumma salli 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammad, kama sallayta 'ala Ibrahima wa 'ala ali Ibraheem, innaka Hameedun Majeed. Allahumma barik 'ala Muhammadin wa 'ala ali Muhammad, kama barakta 'ala Ibrahima wa 'ala ali Ibraheem, innaka Hameedun Majeed.
"O Allah, sende Gebete über Muhammad und seine Familie, wie Du Gebete über Ibrahim und seine Familie gesandt hast. Wahrlich, Du bist preiswürdig, ruhmreich. O Allah, segne Muhammad und seine Familie, wie Du Ibrahim und seine Familie gesegnet hast. Wahrlich, Du bist preiswürdig, ruhmreich."
Drehe dein Gesicht zur rechten Schulter und sage:
السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ
As-salamu 'alaykum wa rahmatu-llah
"Friede und Allahs Barmherzigkeit seien mit euch." Dann drehe dich zur linken Schulter und wiederhole. Deine Salah ist nun abgeschlossen.
Rak'ah-Anzahl pro Gebet
| Gebet | Zeit | Fard Rak'ah | Laut / Leise |
| Fajr | Vor Sonnenaufgang | 2 | Laut |
| Dhuhr | Nach Mittag | 4 | Leise |
| Asr | Später Nachmittag | 4 | Leise |
| Maghrib | Direkt nach Sonnenuntergang | 3 | Laut (erste 2) |
| Isha | Nach der Dämmerung | 4 | Laut (erste 2) |
Wie sich 3- und 4-Rak'ah-Gebete unterscheiden
- Rak'ah 1 & 2, genau wie das 2-Rak'ah-Gebet oben (Al-Fatiha + zweite Surah).
- Nach Rak'ah 2, kurz sitzen für "erstes Tashahhud" (nur Tashahhud, kein Salawat), dann aufstehen für Rak'ah 3.
- Rak'ah 3 (und 4), nur Al-Fatiha, keine zweite Surah, leise rezitieren.
- Letzte Rak'ah, sitzen, vollständiges Tashahhud + Salawat + Salam.
Häufige Fehler
- Hetzen, der Prophet ﷺ sagte zu einem Mann, der schnell betete: "Geh zurück und bete, denn du hast nicht gebetet." (Bukhari) Nimm dir Zeit. Besonders in Ruku und Sujud, sei still.
- Al-Fatiha auslassen, Al-Fatiha ist fard in jeder Rak'ah. Auslassen macht die Rak'ah ungültig.
- Falsche Richtung, prüfe immer die Qibla. Nutze DeenPals GPS-Qibla-Kompass.
- Abwandernde Gedanken, konzentriere dich auf das Gesagte. Wenn du vergisst, wo du bist, sage "Subhanallah" gedanklich, um wieder zu fokussieren.
- Außerhalb der Zeit beten, bete im Fenster. Wenn du ein Gebet verpasst, hole es sofort nach (Qada).
Wenn du etwas vergisst, Sujud As-Sahw
Wenn du ein wadschib-Element der Salah vergisst (z.B. das erste Tashahhud), mache zwei zusätzliche Niederwerfungen vor dem Salam, genannt Sujud As-Sahw (Niederwerfung der Vergesslichkeit). Rezitiere "Subhana rabbiyal-a'la" je drei Mal, dann vollende den Salam.
Wie du die Gewohnheit aufbaust
- Beginne mit einem Gebet, meist Fajr (nur 2 Rak'ah). Meistere es, bevor du mehr hinzufügst.
- Lerne Al-Fatiha in 7 Tagen, eine Ayah pro Tag.
- Füge ein Gebet pro Woche hinzu, Woche 2 Dhuhr, Woche 3 Asr, Woche 4 Maghrib, Woche 5 Isha.
- Nutze DeenPals Gebetsbenachrichtigungen, die App meldet jede Gebetszeit und zeigt die Qibla-Richtung.
- Verfolge deinen Streak, DeenPal protokolliert jedes Gebet, damit du deine Konsistenz über Wochen und Monate siehst.
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